ブログをご覧いただきありがとうございます！
今回は、フラットデイサービスでのトレーニングの様子をほんの少しだけご紹介します！
まずは準備体操の定番中の定番、ラジオ体操からスタート！
ご自身の健康状態に合わせて立って、もしくは椅子に座って行っていただいてます。
続いて、
プロスポーツ選手の行っている
ラダートレーニング！
マスの中を一歩ずつ歩く、下を見ないようにして歩くなど様々な条件を付けていくと、、
これが意外と難しい！！
最初は苦戦されていたご利用者さまも回数を重ねるごとに見る見るうちに上達されています。
今回はここまで～♪
フラットデイサービスでは体験、見学をどなたでも自由にして頂けます！
お問い合わせはお気軽にこちらからどうぞ！
